Minggu, 29 Mei 2011

Agar Bertahan Lama

Rahmat : selamat pagi pak, saya ingin minta solusi untuk berhubungan sex dengan istri agar dapat bertahan lama pak ?

Beberapa hal perlu diperhatikan agar hubungan intim dengan istri dapat bertahan lama (tidak terjadi disfungsi ereksi) :
1. Pelihara kesehatan tubuh dan jiwa secara umum (misalnya menjaga kebugaran tubuh dengan berolah raga, tidur cukup dan teratur, ada waktu untuk beristirahat setelah beraktivitas, ketenangan pikiran (rekreasi), mengurangi kecemasan terhadap kemampuan ereksi, meningkatkan stimulasi seksual, serta menjaga berat badan agar tetap ideal.
2. Jangan menggunakan obat - obatan, ramuan, atau bahan kimia tanpa indikasi yang jelas dan tanpa petunjuk tenaga ahli.
3. Binalah komunikasi yang baik dengan pasangan, termasuk komunikasi seksual.
4. Binalah agar kehidupan seksual dengan pasangan dapat berlangsung harmonis.
5. Usahakan agar hubungan intim tidak merupakan sesuatu kegiatan monoton yang menjemukan dengan melakukan improvisasi dan variasi dalam hubungan intim.
6. Segeralah berkonsultasi dengan tenaga ahli bila pak Rahmat mengalami masalah seksual.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar