Sabtu, 08 Oktober 2011

Agar Lebih Lama Lagi

Maaf dok saya mau nanya, gimana agar suamiku bisa lama kalo berhubungan intim?

Ada beberapa hal yang dapat anda dan suami lakukan agar hubungan intim dapat lebih lama. Hubungan intim memerlukan kebugaran fisik yang prima, maka lakukan aktivitas olah raga secara teratur, tidur cukup dan teratur, cukup beristirahat dan menjaga berat badan ideal.
Non fisik seperti ketenangan pikiran, rekreasi, kecemasan, stress dan komunikasi dengan pasangan mutlak perlu di bina dan dijaga agar kehidupan seksual dengan pasangan dapat berlangsung harmonis, dan usahakan agar hubungan intim tidak merupakan sesuatu kegiatan monoton yang menjemukan dengan melakukan improvisasi dan variasi dalam hubungan intim.
Lakukan medical check up secara berkala, bila menderita penyakit organik seperti diabetes mellitus/ kencing manis, hipertensi/ tekanan darah tinggi, dislipidemia/ kolesterol tinggi, hypogonadism/ kadar hormon testosteron yang rendah, dll usahakan dapat dikelola dan kontrol dengan baik, batasi atau kurangi konsumsi alkohol, berhenti merokok atau penggunaan narkoba serta bila menggunakan obat - obatan, ramuan, atau bahan kimia sebaiknya atas indikasi yang jelas dan/ atau petunjuk tenaga ahli.
Demikian, bila masih dirasakan belum ada perkembangan yang berarti dapat berkonsultasi ke dokter.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar