Ngerapatkan Vagina

Pagi dok, gimana caranya merapatkan vagina. Saya takut klo saya nikah suami saya tau lalu dia akan ninggalin saya. Kalo saya jujur takut nanti dia nggak mau dengan saya. Makasih dok.

Selamat pagi juga, anda dapat melakukan teknik latihan pengencangan otot vagina yang dipopulerkan oleh dokter Kegel, sehingga biasa sebut senam Kegel. Senam Kegel akan membentuk dan menguatkan otot - otot pubococcygeus yang merupakan otot - otot yang menggerakkan punggung hingga ke tulang kemaluan, mengelilingi pembukaan vagina dan anus. Otot pubococcygeus wanita yang kuat dapat mencengkeram Mr. P pasangannya dan dengan sendirinya meningkatkan sensasi pasangan anda dikemudian hari dengan mengontraksi (push) dan relaksasi (release) otot - otot pubococcygeus ini.
Agar maksimal, usahakan latihan ini dapat dilakukan dalam posisi paha membuka atau berjongkok. Ini akan membuat otot vagina anda yang terbuka dapat mengerut dengan lebih kuat. Selain itu, posisi tubuh yang demikian akan membuat otot panggung tertarik, dan lubang anus akan terasa berkontraksi. Ini juga sekaligus menjadi tanda otot vagina anda sedang berkontraksi.
Jika waktu tahan setengah menit itu sudah anda kuasai, cobalah untuk meningkatkannya. Manfaat dari senam kegel ini akan terasa setelah latihan selama 2 - 3 bulan.